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健身健美如何比拼胜负?

2018-09-11 10:25:16 青海日报

  一身壮实的肌肉,侧看“S”形的曲线,当今社会越来越多的人在健身房里对完美体形做着不懈追求。省运会健身健美项目现场观众如云,但包括记者在内的很多人都不禁有疑问:当健身健美成为比赛项目,它是如何决出胜负的呢?

  “健身健美在群众中开展得比较广泛,但是大家对专业比赛还是了解得比较少。”国家二级裁判张润源说,“它的评判标准是从运动员的体型、肌肉的分离度、密度、围度等多个技术指标来衡定一个运动员的训练水平和比赛水平。”

  张润源在2007年成为了青海省健身健美比赛的专业裁判,在这之前他也参加过几届健身健美比赛。从一个“健美发烧友”成为“健身健美”裁判,他对这个项目在青海的迅速发展有着深刻感受。

  张润源说,过去自己身边有很多健身健美水平非常高的人,但很少有人敢于走上舞台展示自己。但随着全民健身的氛围不断浓厚,在这几年的裁判经历里,他看到了越来越多的人迈出了这“困难”的一步,大家开始走进健身房、走上比赛场,鼓起勇气向大家展示自己的形体之美。

  “运动员通过科学的运动训练、力量练习,在比赛中呈现出‘上宽、中细、上下协调’的运动型体型,健身小姐要求肌肉匀称,有适当体脂……”作为一个相对小众的比赛项目,随着比赛的进行,主持人会及时为现场的观众普及一些欣赏健身健美项目的常识,来帮助观众理解比赛。如今,健身健美项目走进省运会,意味着它在大众中的知名度和参与度又更进了一步。

  “当然,我也有一个小小的遗憾。”张润源讲出了他的心愿:“遗憾的是这届健身健美比赛只有四名女性参赛选手,我希望未来能有更多的女士参与到这项运动中来。”

  本报记者 莫昌伟

编辑:郑鑫
 
 

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