万步有约，让20万人坚持百日万步健走

——第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛总结表彰会举行

　　中工网讯（记者姬薇）10月27日，由国家卫健委指导、中国疾控中心慢病中心主办的第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛总结与表彰大会在陕西省渭南市临渭区举办。今年共有全国31个省、直辖市和自治区的449个区县组队参赛，20万余人进行了为期100天的日行万步健走。山东省莱芜市莱城区经过激烈角逐，成为2019年第四届“万步有约”健走激励大赛主办城市。

　　国家卫健委疾控局副局长张勇表示，健走不需要特殊的设备，是最为简便有效、最具生活化的运动方式，现在“日行一万步、吃动两平衡”的理念已经越来越深入人心。张勇在会上呼吁公众一同走起来，以生活习惯的“小调整”获得身体健康的“大收益”。

　　万步有约，百天百万步

　　中国疾控中心慢病中心吴静副主任介绍，中国疾控中心慢病中心于2015年在全国开展了“中国职业人群健走激励研究项目”，在试点地区探索健走干预模式。随后从2016年开始到现在，又在全国连续开展了三届“万步有约”职业人群健走激励大赛，推广“健走激励”干预技术，探索适合我国的慢性病防控干预模式。2018年总参赛人数达到20万余人，比第二届增加了43%。

　　大赛以中国职业人群“健走激励”行为促进模式为理论基础，突出中等强度和科学健走内容，以团队及个人健走积分为竞赛手段，激励参赛者持续完成为期100天每日一万步累积百万步的健走运动目标。

　　通过赛前、赛后体测指标对比，参赛队员在血压、血糖、BMI等方面的数据均有了良好的改善，充分验证了科学健走在预防慢性病、改善身体健康方面的明显效果。

　　社会动员，探索健康行为干预中国解决方案

　　中国疾病预防控制中心慢病中心李新华书记表示，从去年的腾冲到今年的临渭，万步有约大赛规模进一步扩大、内容更加丰富，已经成为具有中国特色的慢性病防控实践的品牌项目。这些与大赛有效的社会动员密不可分。

　　本届大赛过程中，21个省制定出了省级赛区的自主激励机制。大赛期间，共培养了1975个“万步领队”，组织了49,715次领队健走活动，总参与497,792人次。127个示范区万步率超过90%，7个满分示范区，1310个满分团队，58,393名满分队员。大赛还设置了四级传播体系，在全国范围内组建了15,000名传播信使队伍，精准高效地传播了科学健走知识，极大地增强了活动的社会影响力，为推广日行万步健康文明生活方式做出了积极实践。

　　据了解，第四届大赛名称确定为2019年“万步有约”健走激励大赛。大赛将依托国家慢性病综合防控示范区推广平台的建立，大会品牌和平台优势，持续扩大规模，在全国范围内深入推广科学健走适宜技术，促进我国慢性病防控事业。