↑家住西安的陈金钟今年79岁，如今他每周有三、四个清晨都会在慢跑中度过。 2011年，在女儿的影响下，陈金钟开始练习长跑，并于2012年参加了厦门马拉松，最终以6小时45分54秒的成绩跑完全程。从此，陈金钟把参加马拉松作为自己的生活目标。 马拉松是一项对身体素质要求较高的运动。为此，陈金钟2015年进入健身房，接受专业人员的指导，成为了一名高龄“健身达人”。经过三年的努力，现在他卧推60公斤、硬拉73公斤、深蹲70公斤、平板支撑13分钟，这样的训练水平让不少年轻人都望尘莫及。 “我准备定一个小目标”，已经参加过13场全程马拉松的陈金钟说，“明年80岁时登顶泰山”。 图为8月2日，陈金钟在家中展示自己获得的马拉松奖牌。 新华社记者张博文摄