碎片时间也在养生

　　下了球台，“9球天后”成了“养生天后”。

　　刮痧、拔罐，这是为了缓解肌肉僵硬，潘晓婷说效果挺好，肩膀轻松很多。更重要的，是生活方式的改变。“过去我超爱吃辣的，油的，我们家的佐料里，辣椒总是第一个用完的。都喝饮料，觉得水没味道。”如今，这些都从她的生活中消失。每天充足的睡眠后，起床第一件事，喝杯温水。她还爱研究营养餐的搭配，注意摆盘。招牌的“潘氏葱油拌面”，现在能被她摆出意面的美感。而且，她又琢磨出碎片时间里的养生之道。

　　图说：潘晓婷在网上晒出自己做的拌面 网络截图

　　比如因为经常飞来飞去，等航班的时候，会做几个“箭步蹲”，增加腿部力量，或者伸展、放松一下肌肉。做这些，她说，也是为了更好地享受比赛。

　　昨晚的球即使输了，潘晓婷说也能接受，去败部再打一场，可以更充分地感受比赛气氛，熟悉球台。

　　“我没有太多的胜负心。选手实力接近，打谁也都一样。”她笑称，尤其年轻选手，像出厂设置，没啥伤病，训练时间也长，而自己打球更多靠经验了。

　　能一直站在球台边，潘晓婷解释，更多是对这项9球运动的热爱，“时不时会想念比赛，想着打出精彩的球。”她说，也要回报多年来支持自己、支持台球的球迷。

　　图说：潘晓婷为小球迷签名 官方图

　　比赛结束，收杆前，她在9号球上签名，送给一名男孩。有朋友问她男孩是谁，她回答，“就是和我一起拉手进场的那个孩子。”（新民晚报记者 金雷）