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　　新华社银川8月26日电 题：一位在华外国健身达人的生活“重启”

　　新华社记者靳赫、罗毓

　　初秋的傍晚，室外热气渐消，健身房里却气氛火热。马强扣紧护腰带，深吸一口气后，开始了当天的100公斤硬拉训练。

　　宁夏银川市早已恢复了往昔的烟火气，而马强的生活也同这座城市一样，逐渐回归正轨。

　　29岁的马强本名叫梅巴基亚·赛义夫·埃丁，来自阿尔及利亚的康斯坦丁。马强是他给自己取的中文名，“马”是宁夏的常见姓氏，因为他热爱运动、身体强壮，故取名为“强”。

　　2015年，怀着对汉语的浓厚兴趣，马强来到宁夏大学学习，毕业后便留在银川工作。如今，这名精通英、法、中、阿四种语言的小伙在银川一家培训机构教英语。

　　马强肩宽背阔，壮硕的胸肌和肱二头肌将衣服撑得高高鼓起，不熟悉他的人常误以为他是一名专业的健身教练。来中国之前，受身边朋友影响，马强就有练习拳击的爱好。刚来中国时，因为饮食不习惯，马强瘦了不少，为了增重，他便制定了详细的健身计划，平均一周光顾健身房5次，练出了这身壮实的肌肉。

　　除了器械训练，游泳、自行车和皮划艇都是马强喜欢的运动。“运动对我而言就像吃饭、喝水一样重要，不运动我会发疯的！”马强说。

　　新冠肺炎疫情发生后，马强的生活节奏也被打乱。疫情阻击战中，为切断病毒传播途径，马强所在的小区曾实行临时半封闭式管理，每隔一天才能出门采购必需品。“那时就在家做饭，但我厨艺不行，特别想念饭店的拉面和宫保鸡丁。”马强回忆说，期间线下教学停止，他只能在网上授课，电脑死机、和学生远程沟通不畅等问题也让他头疼。

　　最让马强难受的是，由于健身房关闭，他的健身计划搁浅了，每天只能在屋里和小区的健身区做一些俯卧撑、引体向上一类的运动。“那些天心情特别不好，很烦躁，在屋里待闷了，我就一趟又一趟地去小区超市，只为了呼吸新鲜空气。”马强说。

　　马强告诉记者，那段时间，父母对他十分担心，想让他尽早回国。马强告诉父母，他相信中国一定能够很快控制疫情。

　　得益于严格的防控措施，中国各地疫情很快得到控制。今年4月初，马强常去的那家健身房恢复营业，刚开门的第一天，马强就跑去健身。“听到开业的那一刻感觉像做梦一样，我激动地大喊‘yeah’，跟回国探亲一样兴奋！”马强说。

　　马强发现，再次开业后，健身房有些不一样了。每天，健身房里都有人数限制，锻炼前需要联系顾问预约，到了健身房，还要测体温、登记个人信息。“经历过疫情，我知道这些是必要的。”马强说，新冠肺炎疫情发生后，中国及时采取的限制人员聚集、提倡戴口罩、检测体温、推广使用健康码等举措是成功疫情控制的关键，现在健身房里实施的这些措施让他很有安全感。

　　“生活回到正轨了，之前没完成的健身计划得补回来。最近我要加大训练量，目标是让体重增加10公斤。”马强说。

　　如今的银川，商场熙攘如昨，电影院有序开放，夜市华灯也再次亮起。身在其中，马强感觉自己的生活已经“重启”，每天工作、学习、健身，充实而忙碌，有时在夜晚还会和朋友一起去吃顿烧烤，这些都让他感觉平静而惬意。

　　“现在看来，我当时选择留在中国非常明智。”马强说。